Milá Lucko, na Tvoje hodiny chodím ráda, dokonce se těším! To se mi nikdy dříve na žádném cvičení nestalo, musela jsem se nutit. Jsi pozitivní a přirozená a už jen to člověka nabíjí. Jsem ráda, že jsem díky Tobě objevila SM systém, který mi velmi pomáhá na dlouholeté bolesti v bederní páteři. Skvělé jsou i meditace na konci lekce, které donutí člověka se zastavit, uklidnit a odpočinout si jinak než tím , že sebou doma plácne na gauč k televizi :) Je to takový krátký, vědomý , ale o to účinější relax. Díky S.

paní S.reference na lekce pro Šťastnou páteř, SM Systém

Na zahájení Studia Mandaly jsem přišla, protože mě oslovila nabídka aktivit. Po úvodu jsem věděla hned, že právě zde bude cvičení pro mě. Celý život sportuji a cvičím, ale po loňském úrazu jsem cítila, že potřebuji zklidňující cvičení a také se věnovat své páteři. A to mi právě poskytuje SM systém a Qigong, které výborně vede Lucka. Workshop Qigongu mi pomohl více poznat a prohloubit cviky nejen pro zdravou páteř, ale také na získání tolik potřebné energie. Ve Studiu probíhají různé zajímavé přednášky a nabízejí zájemcům mnoho podnětů ke změně, nalezení cesty ke zdraví a zklidnění v našem uspěchaném světě. Lucko díky, M.

paní M.reference na lekce pro Šťastnou páteř, SM Systém, Qigong a workshop

Workshop byl pro mě oázou klidu a štěstí pro tělo a i duši. Relaxování v pohybu, to je přesně to, co jsem potřebovala najít. Přišlo ke mě "náhodnou" a neplánovanou cestou - toto setkání s Lucií a zjistila jsem, že Lucky přístup mě obohacuje a cítím, že je to "úplně správně" v mé současné fázi životní pouti. Po workshopu jsem se cítila nabitá pozitivní energií a provází mě při každém cvičení Osmi brokátů či programu pro Šťastnou páteř. Jsem vděčná životu za tuto příležitost.

paní M.reference na workshop "Osm kusů brokátu"

Po dvou potratech, kdy mi Lucie hodně pomohla, mi řekla o čchi kungu. Chvíli mi trvalo, než jsem se rozhoupala a přišla na první lekci. Byla jsem nadšená, cvičení vypadá velmi nenáročně, ale psychicky a fyzicky jsem se druhý den po lekci cítila jak vyměněná. Bylo mi jak kdybych se koupala na šťastné vlně, po dalších lekcích, jsem hodně zpomalila, za což děkuji, protože jsem byla hodně zbrklá. Mám velmi ráda sex, a teď je snad milionkrát lepší na ty fyzický prožitky. Díky změně, kterou na mě zapůsobil se mi podařilo i otěhotnět a je mi skvěle. Lucka hned nabídla jiné alternativy, abych mohla cvičit i když jsem na rizikovém těhotenství a musím ležet. Každý, kdo chce zakusit klid, štěstí v srdci a lehkost. Všema deseti doporučuju. Lucko moc děkuji!!! Nikdy jsem si nemyslela, že mi může být tak dobře.

paní K.reference na lekce Qigong a Šťastnou páteř

Od té doby, co cvičím čchi kung (k čemuž mě nasměrovala Lucka), vím, že je způsob, jak se „dobít“. Vždy si na jejích lekcích užívám úžasnou meditační atmosféru a ten pocit, že to, co dělám, mému tělu prospívá. Nejenže se cítím plna energie, ale dokonce ji i při cvičení cítím, jak mnou proudí. Na lekcích mám nejraději meditace, které každá lekce zahrnuje, je to takový krátký odpočinek, který vás krásně pročistí, a to hlavně díky slovům, kterými Lucka meditaci doprovází. Po cvičení, kdy jsme všichni plni energie a síly z vesmíru, si sedneme do kolečka a dělíme se o tento prožitek i s ostatními, je opravdu úžasné cítit toho tolik v jeden okamžik, když to prožívají ještě úplně všichni. Vždy se po Lucčiných lekcích cítím jako znovuzrozená! Lucce moc děkuji, že tu pro nás je a těším se na další lekce!

paní L.reference na lekce Qigong a Šťastnou páteř

Čchi kung mě baví. Je to pohyb, zábava, uvolnění, pohoda. Už několikrát se mi stalo, že jsem se při cvičení myslí ocitla na louce plné vysoké trávy a ještě lepší bylo, stát se ptákem…se zavřenýma očima, v tělocvičně, vedená Lucčiným hlasem. A vybraná hudba můj prožitek ze cvičení ještě umocňuje. Vždy se těším na další hodinu. :-)

paní D.reference na lekce Qigong a Šťastnou páteř

Mé dojmy ze cvičení jsou jedině pozitivní. Na pondělí večer se vždy těším, cvičení mě nabíjí energií. Ačkoliv se cviky zdají jednoduché, tak rozhodně ovlivňují tělo i mysl. Moc se mi líbí, jak to vedeš, příjemná hudba, prostředí a je dobře, že pořád opakuješ, na co se máme soustředit.

paní A.reference na lekce Qigong a Šťastnou páteř

Díky tomu, že Lucka otevřela hodiny čchi kungu s SM systemem v Dobřichovicích, kam jsem začala chodit se svymi dětmi do dětské herny, jsem se dozvěděla o tomto druhu cvičení, o kterém jsem do té doby neměla ani tušení. V posledních letech mě velice trápily bolesti zad a silné migrény, lekce slibovaly pomoc od těchto problémů. Tak jsem si řekla, proč to nezkusit. Doposavad jsem vše řešila jen přes lékaře a silné léky. Občas jsem navštěvovala aspoň hodiny jógy, ale nic nepomáhalo, naopak se moje bolesti stupňovaly. A hned z první návštěvy jsem byla nadšená. Čekala mě tam strašně milá paní, která mi vše dopodrobna a trpělivě vysvětlila a nadále stále vysvětluje. Cvičení čchi kung včetně SM systemu mi hned po pár lekcích úplně odbouralo bolesti zad v bedrech. Co zůstalo, byly migrény. Když už trvaly zase několik dní v kuse, nabídla mi Lucka, že se na mě podívá. Kromě cvičení se také věnuje homeopatii a dornově metodě. Lucka mě přivítala a já u ní strávila příjemné dvě hodiny, kde mi Lůca našla vyhovující homeopatika na migrénu a díky dornově metodě srovnala obratle do správných poloh. Při další návštěvě po pár dnech mi Lucka doladila jak homeopatika, tak „záda“ a od té doby jsem prakticky bez obtíží. Kdykoliv se potřebuji na něco zeptat, je na telefonu a vždy mi ochotně poradí a to v jakoukoliv denní dobu. Díky ní jsem našla cvičení, které mi opravdu sedí a to jak fyzicky, tak pocitově. Snažím se najít čas navštěvovat víc hodin týdně a poctivě cvičím i doma, což se mi ještě u žádného jiného cvičení nepovedlo. Lucko, moc děkuji!

paní Z.reference na Qigong, SM Systém, lekce pro Šťastnou páteř, Dornovo metodu Plus, Homeopatii