Terapeutická jóga

TERAPEUTICKÁ JÓGA – JÓGA PRO ŠŤASTNOU PÁTEŘ
Dobřichovice termíny: Úterý 17,30-18,30 hod, Středa 8,30-9,30 a 11,30-12,30 hod.
PRAHA terminy: Pondělí 11.30-12.30hod. a pátek 18.45-19.45 hod.
Vhodná pro začátečníky i pokročilé. Správné a postupné navádění do pozic, precizní slovní instrukce a korekce při praktikování.
Pomůcky: bločky, pásky, míče., bolstery. Bezpečná a s ohledem na váš stav. Záleží nám na vás a vašem komfortu při praxi! Společně to zvládneme krok po kroku.