Zveme vás na přednášku na téma:

 QIGONG - přednáška -  úvod, principy a směry Qigong
"Osm kusů brokátu"
(Ba Duan Jin)

s Lucií Mutinskou,
lektorkou Qigong, yoga,
SM Systém (SPS), programu pro Šťastnou páteř

Co vám přinese tato přednáška?

  • budou vám představeny směry v Qigong
  • naučíme se tajnou a velmi léčivou sestavu "Osm kusů brokátu (Ba Duan Jin)"
  • je to sestava osmi krásných léčivých cviků, které pomáhají uvolňovat energii v těle
  • osvojíme si techniky Qigong praktikování, které pak budete moci provádět sami doma
  • budete dostávat korekce cviků, abyste praktikovali správně
  • z lekce si odnesete důležité informace pro vaše samostatné praktikování

Co vše se ještě naučíte?

Naučíte se i něco navíc:

  • budeme se učit správně dýchat, správně stát
  • naučíte se praktikovat tak, aby energie v meridiánech proudila volně a cvičení pro vás bylo ozdravující
  • budete mít prostor pro své konkrétní dotazy
  • přednáška bude teoretická i praktická a odnesete si zážitek a konkrétní doporučení

 

 

Na co vše Qigong působí?

Qigong působí na:

  • meridiány, snaží se o to, aby energie v meridiánech proudila volně
  • díky volnému proudění energie v energetických drahách působí na vnitřní orgány
  • působí na hormonální systém
  • má vliv na celé tělo, protahuje a posiluje svaly, šlachy i vnitřní orgány
  • uvolňuje napětí v těle a působí na psychiku, uvolňuje emoce, zklidňuje a rozjasňuje mysl, zvyšuje odolnost proti stresu, doplňuje životní energii
  • napravuje držení těla a celé páteře, zlepšuje pružnost, uvolňuje klouby, zpevňuje svaly

Přednáška se koná ve Studiu Mandala.

Lucie Mutinská

Lucie Mutinská

Vaše přihláška bude platná po zaplacení částky 490 Kč na účet: 2200735297/2010 jako VS uveďte číslo vašeho telefonu a do poznámky text "Qigong s Luckou“ a své jméno.

Lucie Mutinská je lektorkou Qigong (čínské jógy), yogy, SM Systému (SPS), programu pro Šťastnou páteř.  Věnuje se masážím, Dornově metodě PLUS, homeopatii, terapiím.

Přednáška začíná za:

Neděle 30.10.2016  od 10,00 hodin

Rezervujte si své místo.

POZOR: Místa pro přednášku jsou omezena, proto si je raději rezervujte a přijďte včas, prosím.

Co je Qigong (čchi kung)?

Qigong (čchi kung nebo také čínská jóga)  lze přeložit jako “práce s energií" nebo "pěstování vnitřní síly" (čchi – energie, kung – pěstování/práce). Je to staré čínské umění pro zdraví a dlouhověkost. V Číně je velmi oblíbeno a je součástí každodenního života. Je považované za léčebnou metodu a patří k tradiční čínské medicíně.

Qigong si klade za cíl uvolnit v těle zablokovanou energii v energetických drahách (meridiánech). Volné proudění energie v meridiánech má přímý vliv na naše orgány a tím zlepšuje také náš celkový zdravotní stav. Stimuluje a podporuje samoléčící schopnost našeho organismu.

Pohyb v Qigong je pomalý, plynulý, harmonický a ladný. Toto nenápadné, ale krásné cvičení dokáže vypěstovat velkou vnitřní sílu a odolnost. Zároveň získáte pocit lehkosti, uvolnění, pružnosti a síly, umožní vám prožitek „tady a teď“.

Je to nenáročné cvičení pro každého, kdo v dnešní uspěchané době hledá chvíli pro sebe, zastavení a zklidnění své mysli.

Pokyny pro platbu:
Vaše přihláška bude platná po zaplacení částky 490 Kč na účet: 2200735297/2010
do VS uveďte číslo telefonu a do poznámky text „Qigong s Luckou“ a své jméno.

Rezervujte si své místo.

POZOR: Místa pro přednášku mohou být omezena, proto si je raději rezervujte a přijďte včas, prosím.