Jóga pro děti s Luckou

- Pří józe se držíme těchto zásad:
Zdravý a přirozený pohyb pro děti.
Zábava, radost a nadšení z pohybu. 
Protažení zkrácených svalů a posílení oslabených.
Práce s dysbalancemi.
​Jóga je kompenzací pro sedavý způsob života.
Učíme se vnímat svoje tělo a mysl.
Respektujeme hranice našeho těla.
Lekce je vedena hravou formou a je zakončena relaxací.

- Na tréninku se děti naučí nejen jógu:
SPS systém pro Štastnou páteř, kompenzační cvičení a další cviky.
Budeme se učit přenášet filosofické principy jógy do běžného života.
- Správný vývoj dětí je důležitý a proto klademe důraz na:
Správné pohybové návyky a držení těla.
- pohodlné tričko a kalhoty
- láhev s pitím 
- dobrou náladu 
- bosé nožičky

 

joggga_2_orig KDY 

od 17. září 2018 otevíráme 
Velký sál:  Pondělí  16:15 - 17:00 (2011 - 2006)
Skvělý doplněk k atletickým tréninkům

 

Lektor kurzu: Lucka Mutinská

   

 

CENAlucka_sm2

 
2 400 Kč/ pololetí
​PLATBA ZA CELÝ ŠKOLNÍ ROK (SLEVA 10%)*
Pro členy atletiky Dobřichovice: cena 1900 Kč/ pololetí